マタニティの方のヨガ＆産後ヨガ

今月のマタニティの方のヨガクラス

９月21日木曜日　10:30～11:30

ヨガ教室トリーニにて開催予定です。

妊娠中の身体や心の変化に

寄り添えるクラスになれたらと

思っております。

ヨガが初めての方も、安心してお越しください。お待ちしておりますね。

ベビーマッサージ&産後ヨガ

ゆみ先生のベビーマッサージは

触れ合いを大切にしたクラス。

泣いてしまっても

動き回っても

大丈夫。

かけがえのない時間の

お手伝い出来たら嬉しいです。

産後ヨガは肩回りや、産後の回復に

必要な動きを行っていきます。

そして、終わった後は美味しい手作りおやつでティータイム。

お時間のご都合が合えば一緒にお話ししませんか？

楽しみにお待ちしております。